Concluye “Programa de Educación en Nutrición y Actividad Física”

El “Programa de Educación en Nutrición y Actividad Física” (PROENAF), presentado en agosto del presente año, concluyó el día 18 de diciembre reconociendo a los participantes que se inscribieron y continuaron durante cinco meses. La M. C. Brenda Giselle Álvarez Rodríguez, de la Unidad de Investigación en Salud Pública del CIDICS, resaltó que se trató de una prueba piloto para fomentar un estilo de vida saludable entre el personal, investigadores y alumnos que colaboran en el centro de investigación.

Dicho programa consistió en ofrecer al personal del CIDICS evaluaciones nutricionales, valoraciones médicas y actividades para disminuir el sedentarismo. La intervención por parte de los especialistas fue personalizada y gratuita, además, se brindaron clases de bailoterapia y se pusieron a disposición dos bicicletas, mismas que fueron utilizadas en las instalaciones del centro, para que los inscritos cumplieran con el tiempo recomendado de actividad física.

La Dra. Dora Elia Cortés Hernández, coordinadora del centro, ofreció un mensaje en el que destacó que es importante cambiar el estilo de vida y como personal del área de la salud, se debe promover la misma poniendo el ejemplo. El evento fue patrocinado por Yakult, los participantes recibieron un reconocimiento por parte de los especialistas y la coordinadora, así como productos probióticos Yakult.

Entre los 44 participantes se encontraban investigadores, alumnos de servicio social y prácticas profesionales, así como personal administrativo, los cuales permanecieron motivados durante el programa para cumplir los objetivos que cada uno se propuso. Se espera que se ponga en marcha el próximo año, involucrando a los nuevos alumnos y al personal que quiere continuar con un estilo de vida saludable.